Подпишись на канал: http://bit.ly/yougiftedrussia и мы расскажем как сделать тело твоей мечты.

Вконтакте: http://vk.com/yougifted
Facebook: http://www.facebook.com/YouGifted
Twitter: http://twitter.com/YouGiftedRussia
Энциклопедия фитнеса и бодибилдинга: http://www.sportswiki.ru
Подписка: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia
Официальный сайт Оксаны Артемовой: http://www.oksana-artemova.ru

Фитнес. Упражнения на пресс. Подъем ног - упражнение преимущественно на нижнюю часть брюшного пресса. Правильная техника и варианты выполнения.